Definisi Asam Urat dari Berbagai Sumber

Definisi asam urat, menurut doktersehat.com, adalah kondisi asam berbentuk kristal yang merupakan hasil akhir dari metabolisme purin (bentuk turunan nukleoprotein), yaitu salah satu komponen asam nukleat yang terdapat pada inti sel-sel tubuh. Secara alamiah, purin terdapat dalam tubuh kita dan dijumpai pada semua makanan dari sel hidup, yakni makanan dari tanaman (sayur, buah, kacang-kacangan) atau pun hewan (daging, jeroan, ikan sarden). Jadi, asam urat merupakan hasil metabolisme di dalam tubuh yang kadarnya tidak boleh berlebih. Setiap orang memiliki asam urat di dalam tubuh karena pada setiap metabolisme normal dihasilkan asam urat, sedangkan pemicunya adalah makanan dan senyawa lain yang banyak mengandung purin. Sebetulnya, tubuh menyediakan 85 persen senyawa purin untuk kebutuhan setiap hari. Ini berarti bahwa kebutuhan purin dari makanan hanya sekitar 15 persen.

Penyakit asam urat merupakan penyakit yang sering kita dengar dan banyak diderita oleh orang dewasa. Apakah penyakit asam urat tersebut? Untuk mengetahui hal ini, kita perlu mengetahui definisi asam urat. Dengan mengetahui definisi asam urat akan membantu kita untuk memahami asam urat sebenarnya.

efek asam urat
Alat cek asam urat multifungsi GCU Easy Touch


Definisi Asam Urat dari Berbagai Sumber

Definisi asam urat menurut alodokter.com adalah limbah yang terbentuk dari pemecahan zat purin yang ada di dalam sel-sel tubuh. Sebagian besar asam urat dibuang melalui ginjal dalam bentuk urine dan sebagian kecil lainnya dibuang melalui saluran pencernaan dalam bentuk tinja. Apabila asam urat yang dibuang dari tubuh jauh lebih sedikit dari yang diproduksi hal tersebut menyebabkan penumpukan asam urat yang akan mengalami pengkristalan natrium urat di bagian sendi sehingga menyebabkan terganggunya lapisan lunak sendi dan menyebabkan peradangan yang menyebabkan rasa sakit pada sendi tersebut.

Dari kedua definisi asam urat di atas, dapat disimpulkan bahwa definisi asam urat merupakan zat dalam tubuh, tetapi asam urat tidak boleh memiliki kadar yang tinggi dalam tubuh karena dapat menyebabkan penyakit asam urat. Dengan mengetahui definisi asam urat, kita akan lebih berhati hati dalam mengontrol kadar asam urat dalam tubuh.

Untuk mencegah terjadinya penyakit asam urat dalam tubuh manusia, kita harus menjaga asupan makanan dalam tubuh Anda karena makanan merupakan salah satu penyebab tingginya kadar asam urat dalam tubuh. Selain faktor makanan, tingginya kadar asam urat dalam tubuh dapat juga terjadi karena pola hidup yang tidak sehat. Maka dari itu, ubahlah gaya hidup Anda dengan gaya hidup sehat.

Dengan pola hidup sehat tubuh manusia akan terhindar dari tingginya kadar asam urat atau asam urat berlebih yang menyebabkan rasa sakit pada bagian persendian. Apabila Anda mengalami penyakit asam urat, rasa sakit yang dirasakan bagian persendian tentunya menyebabkan aktivitas sehari-hari kita akan terhambat. Selain itu, penyakit asam urat juga menjadi pemicu penyakit berbahaya lainnya. Salah satu penyakit lain yang disebabkan asam urat yang tinggi di dalam tubuh adalah batu dan gagal ginjal.

Maka dari itu, jagalah kesehatan tubuh Anda agar kadar asam urat dalam tubuh tidak tinggi. Hindarilah faktor-faktor yang dapat memicu terjadinya asam urat, ubahlah pola hidup Anda dengan pola hidup sehat.


Oleh: Bidan Sulis
Editor: Adrie Noor
Sumber: alodokter.com dan doktersehat.com



Terima kasih untuk Like/comment FB :